【保存版】パパがおむつ替えに動く3ステップ｜任せ方と買い方で“育児スイッチ”が入る！

「おむつ替えって言ったのに、やらない…」

• 「やるよ」って言ったのに、やらない
• 結局いつも自分がやってしまう
• 最近、子どもが「パパいや！」って言い出して焦っている

そんな状況、経験ありませんか？

実はこれ、「やらない」ではなく「どうやって始めたらいいかわからない」だけかもしれません。

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おむつ替えは、パパ育児のはじめの一歩にぴったり

おむつ替えは、

• 1日何度もある
• 特別な準備がいらない
• 成功体験を得やすい

という点で、パパの育児参加のきっかけにとても適しています。

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パパが“やってみようかな”と思える3つの工夫

1. 「買い物」をきっかけにする

「このおむつ買ってきて」よりも、「どれがよさそうかな？」と選ぶところからお願いしてみてください。

• Amazonや楽天の人気ランキングを一緒に見る
• 「これだったら使いやすそう？」と確認する

最初から“自分が選んだオムツ”だと、意識が変わりやすくなります。

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2. 「1日1回だけ」でいいと伝える

「今日の夜だけお願いしてもいい？」
「出かける前の1回だけ頼めるかな？」

いきなりすべて任せるのではなく、最初は1回だけお願いするのがポイントです。

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3. やってくれたら「ありがとう」で返す

たとえ不慣れで時間がかかっても、「ありがとう」と笑顔で伝えるだけで、パパの気持ちは前向きになります。

• 「助かった」
• 「うれしかった」
• 「ありがとう」

この一言が、次の行動につながる大きな力になります。

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パパでも選びやすい、おすすめオムツ3選

メリーズ エアスルー パンツ（S〜BIG）

• 通気性がよく、肌あれしにくい
• パンツタイプなのでパパにも扱いやすい

まとめ買いでコスパも◎

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グーン まっさらさら通気（ディズニーデザイン）

• 可愛いデザインで赤ちゃんもごきげん
• ゆるやかフィットで失敗しにくい

パパでも安心して使えます。

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パンパース はじめての肌へのいちばん（テープ）

• 新生児〜低月齢向けに人気
• 肌ざわりがやさしく、かぶれにくい

最初の1枚として選びやすいタイプです。

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まとめ｜おむつ替えは信頼関係を築くチャンス

パパが「やらない」のではなく、「きっかけがない」だけかもしれません。
ちょっとした声かけや頼み方で、行動が変わることはよくあります。

• 最初は「買い物から」
• 次に「1回だけのお願い」
• 最後に「ありがとう」で返す

この3つを意識するだけで、パパ育児の第一歩が自然に始まります。

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