「もうすぐ産休…何から準備すればいいの？」と不安なママへ。
出産が近づくと、仕事の引き継ぎ、家計の見直し、赤ちゃんグッズの準備などやることが急増…！
✅ 何から手をつけたらいいのかわからない
✅ 忘れものがないか不安
✅ 時間がないけど効率よく準備したい！
そんなママのために、産休前にやるべきことを“4つのカテゴリ”に分けてリスト化しました。
1. 仕事の引き継ぎ
業務の進捗を整理する
早めにタスクの洗い出しを！引き継ぎ相手が困らないよう、進行中の案件・重要事項はリストに。
引き継ぎ書類を作る
連絡先・担当内容・注意点などをまとめたドキュメントを作成。なるべく紙＋デジタル両方用意を。
チーム・上司にスケジュール報告
「◯日から産休に入ります」など、上司や関係者へ明確に伝えて調整。お礼の気持ちも忘れずに✨
ポチップ
2. 家計の見直しをしよう！
収入減に備えて家計を把握
育休中は手当が入るとはいえ、収入が減る時期。固定費・出費を見直して無理のない予算を組もう。
プロに無料で相談してみるのもアリ
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3. 赤ちゃんをお迎えする準備をしよう
ベビーグッズの用意
おむつ、ベビー服、哺乳瓶、抱っこ紐など基本アイテムを準備。ベビーベッドやチャイルドシートもお早めに。
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入院準備
母子手帳・入院グッズ・産院に指示された持ち物リストをチェック！バッグにまとめて玄関に置いておくと安心。
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家事の分担を話し合う
産後は思った以上にバタバタ…。夫や家族と「何を、誰が、いつやるか」をすり合わせておこう！
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4. 心を元気に保とう！
出産スケジュールを産院と確認
出産予定日、入院の流れ、必要書類、陣痛タクシーなども事前に確認しておくと◎
ポチップ
気になることはすぐ相談
助産師さん・医師・看護師さんに「これ聞いていいかな？」と思ったことも遠慮なく相談しよう！
✅ 自分の“心のケア”も忘れずに
ストレッチ、散歩、好きな音楽やお茶でひと息タイムを。心が落ち着くことで赤ちゃんにも良い影響があります♡
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【まとめ】産休は“準備してよかった”が未来を変える
✅ 仕事の引き継ぎ
✅ 家計の確認＆保険相談
✅ 赤ちゃんグッズ・入院準備
✅ 心と身体のメンテナンス
一つずつ準備しておくことで、産後の慌ただしさがグッと減り、気持ちに余裕が持てます。
＼ 今できることから、少しずつ始めてみよう ／
