「100日祝いって何をすればいいの？」「お食い初めの準備が不安…」
そんなママ・パパのために、100日祝いの基本から、自宅で簡単にできる準備方法・通販セット・記念グッズまでまるっとご紹介します！
この記事では、
- 100日祝いの意味とお食い初めの違い
- 自宅でできる準備の流れ・料理・飾り
- 写真映えも叶うおすすめグッズ
を、初めてでも迷わないようやさしく解説します。
忙しい育児の合間でも、無理なく心に残るお祝いができますよ♡
「がんばりすぎないけど、ちゃんと記念になる」——そんな100日祝いを一緒に整えましょう！
100日祝いとは？お食い初めとの違いや意味をわかりやすく解説
赤ちゃんが生まれてから100日目をお祝いする「100日祝い（百日祝い）」。
この日のメイン行事が「お食い初め（おくいぞめ）」です。
🔸 100日祝いの意味：
「これから先も健康に、食べることに困りませんように」という願いを込めた日本の伝統行事。
🔸 お食い初めとの違い：
実は“同じ日”に行うのが一般的。
「100日祝い」＝イベント全体、「お食い初め」＝その中の儀式です。
📌いつやる？ → 生後100日〜120日の間でOK！
地域や家庭の都合に合わせて調整しましょう。
【初めての100日祝い】お食い初めの準備とやり方まとめ｜自宅でも簡単！
初めてでも大丈夫！
お食い初めの基本の流れは、次の3ステップだけです👇
①祝い膳を用意する
「一汁三菜＋尾頭付きの鯛」が定番。最近は通販の冷凍セットが大人気！
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②歯固めの儀式を行う
「丈夫な歯が生えますように」と願いながら、石に箸を当てる日本独自の習慣です。
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③食べさせるマネをして記念撮影
赤ちゃんに実際に食べさせるのではなく、“口元に運ぶふり”をするだけでOK！
最後は飾りや衣装で記念写真をパシャリ！
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【どこでやる？】3つのスタイル別お祝い方法
①おうちでセルフ開催（おすすめ）
一番人気の開催スタイル。楽天などでセット購入→解凍するだけで立派なお祝いに！
✅ 手軽に準備できる冷凍お祝い膳
✅ おしゃれなベビー袴や飾りで写真映えも◎
✅ 外出不要だから産後ママも安心
📌「自宅で気軽に、でもしっかり」祝いたいご家庭に！
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②料亭やレストランで開催
老舗料亭や和食店では、お食い初め専用プランが用意されています。
✅ プロの味で祝い膳が味わえる
✅ 写真サービス付きのお店も多い
✅ 両家の顔合わせにもぴったり
📌 個室予約は早めが吉！事前確認を忘れずに
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③記念品を作って思い出に残す
行事後に「手形・足形」や「名前入りギフト」で記録を残す方も多数！
✅ アクリルフォトフレームやメモリアルスタンド
✅ キーホルダーや名入れ食器も人気
✅ 内祝い・祖父母ギフトとしても活躍
📌 あとから見返して「やってよかった」と思える一品を♪
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【まとめ】無理なく、でも心に残るお祝いを
✅ お食い初めは「ちゃんとやらなきゃ」より「気持ちが大事」
✅ おうち・外食・記念の形、それぞれにメリットあり
✅ ネットで買えるセットやグッズで準備もラクに
📌 赤ちゃんが100日を迎えた、かけがえのない節目。
今しかない小さな手、小さな口、小さな一口のマネ。
家族の“おめでとう”を、ぜひ思い出に残してくださいね！
