「えっ、その日あなたも予定あったの？」
「なんでもっと早く言ってくれないの…？」
こんなすれ違い、育児中の家庭では“あるある”ですよね。
でも実は、これが原因で夫婦の関係にじわじわヒビが入ってるかも…⁉
予定を共有しないと起きる“3つのモヤモヤ”
① お互いの時間がグダグダになる
今日は買い物と公園に行こうと準備してたのに、朝になって「俺、出かけるからヨロシク」なんて言われたら？
👉 はい、強制ワンオペ確定。
予定を共有しておけば、前もって調整できるのに、直前で言われるとこっちは大混乱。
結果、夫婦どちらもイライラして終わる1日に。
喧嘩が絶えず…遅くても１週間前には伝えるように変更！
気持ちよく1日過ごせるようになったよ
② 「いつも私ばっかり合わせてる」って不満が溜まる
こっちは子どもの予定や家事とのバランスを考えてるのに、夫は完全マイペース。
👉 これ、地味だけど一番しんどいやつ。
「ねえ、私の都合は？」って言いたくなるし、我慢してるとどんどん不満がたまる…。
「ねえ、何で私ばっかり合わせてるの？」
LINEにすぐ入れる習慣をつけたらグンっと楽になった！
③ 夫婦間の信頼がすり減る
予定を共有しない＝「私の時間なんてどうでもいいの？」って思われても仕方ない。
ほんの一言、「この日、○○あるよ」と伝えるだけで、信頼ってつながるもの。
解決策は「ルール化」するだけ！
共有しないのは、性格じゃなくて“習慣の問題”です。
📌 やるべきことは3つだけ
・Googleカレンダー or 共有ホワイトボードを用意
・予定はLINEですぐメモ
・毎週日曜の夜に「来週どうする？」タイム（たった5分）
→ これだけで、びっくりするほど生活がラクになります！
喧嘩する時間がムダだったな〜！
円満の秘訣は「共有すること」
実は「予定を伝える＝相手の自由も守る」こと
「自分の予定は自由にしたい」と思う気持ち、よ〜く分かります。
でも、予定を伝えずに行動するのって、相手の自由も奪ってることになるんです。
逆に、予定を共有するだけで
✅ 自分の時間も作れる
✅ 相手にも感謝される
✅ 喧嘩が減る
いいことしかない！
まとめ｜スケジュール共有で、家族の空気が整う
✔「伝えるのが面倒」は、もう卒業！
✔ 共有すれば、家族の時間も、自分の時間ももっと大切にできる
✔ なにより“夫婦の信頼”がちゃんと積み上がっていく
スケジュールの見える化、今日から始めてみませんか？
