【妊娠中のお葬式、どうする？】無理して行かなくても大丈夫。赤ちゃんと自分を守る優先順位の話

はじめに｜お葬式に行くべきか…悩む気持ち、よくわかります

妊娠中に訃報を聞くと、
「行かなきゃダメかな…」
「非常識だと思われたくない…」
「でも、お腹の赤ちゃんに何かあったらどうしよう」
と、心の中がざわざわしてしまいますよね。

特に義理の家族や近しい親戚だと、行かなければ…というプレッシャーも感じがち。

この記事では、妊娠中のお葬式に行くことをためらうママの背中をそっと押し、「行かない選択」も大丈夫なんだよというメッセージを込めてお届けします。

なぜ妊娠中のお葬式が不安になるの？

妊娠中は、体も心もとってもデリケート。
「お葬式＝不吉」「お腹の子に良くない」などの迷信も含め、いくつかの理由で不安になるのは自然なことです。

無理せず、産後に墓参りでもOK！

縁起や迷信が気になってしまう

長時間の立ちっぱなしや移動がある

香典や服装準備などストレス要因が多い

人混み・泣き声・香典返し…感情的にも負担が大きい

「死」や「別れ」というテーマに精神的に影響を受けやすい

妊婦さんはメンタルが崩れやすいので、悲しくなりやすい場所は避けよう

実際に産婦人科でも、
「無理して行く必要はないですよ」と言われるケースが多いです。

夫のおばあちゃんが亡くなったけど、お通夜・葬儀参加しなかったよ

「妊婦さんは心身ともに不安定な時期。

葬儀のような場に無理して出る必要はありません。

行くことで体調を崩すリスクがあれば、まずは赤ちゃんとママを優先してくださいね」

旦那のみの参列もOK！

「やっぱり行くべきだったかも」と思うかもしれません。
でも、それは『やさしさ』があるからこその葛藤。

だからこそ、行かない選択をしたあとの心の整理も大切です。

『ちゃんと想っていたこと』は、形式でなく、心に込めて伝わります。

以下のような場合、遠慮せず「行かない選択」をとって大丈夫です。