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夏休みの昼ごはん作り、もう限界…! 3分で自由時間を手に入れる方法

くらし

1. 夏休み3日目で気づく「終わらないごはん地獄」

朝ごはんを片付けたら、もうお昼。
お昼ごはんを作ったら、もう夜ごはんの準備。
その間に洗濯・掃除・子どもの相手…気づけば1日が終わってる。

「夏休み、なんでこんなに疲れるの?」

答えは簡単!
1日3食の準備と片付けが、ママの時間と体力を全部奪ってるから。


2. 放置するとこうなる

  • 冷凍うどんとおにぎりの無限ループ
  • 惣菜&外食で出費が爆増
  • 栄養バランスが崩れて罪悪感
  • イライラが溜まって子どもに八つ当たり…

これ、全部私が自宅保育中にやらかしたことです。


3. 3分でママを救う“冷凍庫の非常口”

そこで見つけたのが、管理栄養士監修の手作り冷凍幼児食
無添加・栄養バランス◎・見た目かわいい。
レンチン3分で1食完成だから、昼前に「あ、今日何作ろう」が消えました。


4. 実際に導入して変わったこと

  • 料理時間が1日あたり1時間以上削減
  • 夏休み中に20時間以上の自由時間が生まれた
  • 「ごはん作らなきゃ…」のプレッシャーから解放
  • 子どもが喜んで食べるから食べ残しゼロ

5. 夏休みの使い方アイデア

  • 平日ランチに:帰宅後すぐ出せる
  • 夜の副菜に:メインだけ作って時短
  • 病気や疲れの日に:買い物ゼロでごはん完成

1歳の離乳食卒業後から大活躍するよ!


6. 今なら“初回限定お試しセット”あり

正直、これを冷凍庫に入れない理由が見つかりません。
だって、夏休みのストレスが半分になって、1日1時間以上、自分のための時間ができるんですよ?
今なら初回限定のお得な「もぐもぐセット」があります。
➡︎ 詳細はこちら


7. まとめ

夏休みは、子どもと過ごす時間が増えるはずなのに、実際はごはん作りで終わる毎日。
でも“冷凍庫の非常口”を用意すれば、「今日はもう作らなくていいや♪」が叶います。
浮いた時間で、子どもと遊ぶもよし、1人でアイス食べるもよし。
ママが元気だと、夏休みはもっと楽しくなります。