妊娠って、生理が遅れて気づくものだと思っていました。
でも私の場合は——「あれ？なんかお腹おかしいかも…」と、フレンチトーストを食べてる途中でした。
そんなまさかの瞬間が、私にとっての妊娠発覚の始まり。
この記事では、私のリアルな体験談として、
- 妊娠に気づいた瞬間
- 検査薬を手にしたときの気持ち
- 妊娠後に始めたこと
をお届けします。
体の“いつもと違う”に気づけるヒントがあるかも！
1. 【えっ？なんか変】違和感のきっかけは“あの朝ごはん”
妊娠がわかった日の朝、
私はサラベスのフレンチトーストを口に運んでいました。
でも——
- 「うっ…？お腹が変」
- 「なんか重たい？胃もたれ？」
- 「え、なんでこんなに気持ち悪いの…？」
いつもなら幸せの味なのに、その日は一口でギブ。
💡「これって、まさか…？」
不安になって妊娠検査薬を試したら、結果は陽性。
あのフレンチトーストの味、一生忘れないと思う（笑）
2. 【陽性反応】嬉しいのに、頭がついていかない
妊娠検査薬のラインを見た瞬間、心臓がバクバク。
- 「ほんとに？信じられない！」
- 「でも、生理も少し遅れてたかも…？」
- 「これが、妊娠初期症状だったんだ…！」
体は正直でした。
食欲や体調に敏感になる時期だったみたいです。
3. 【妊娠がわかったら】すぐに始めたこと
陽性が出てから、生活を一気に見直しました
- カフェインを控える
- 冷えないよう服装を見直し
- 鉄分や葉酸を意識した食事に
- 産婦人科の予約を最優先で取る！
「これから赤ちゃんを迎えるんだ」
そう思うと、毎日が少しずつ変わっていきました。
偏食だったので豚肉と葉酸は必ず取るようにしました！
妊娠サインを見逃さないために
妊娠初期のサインって、本当に小さな違和感から始まります。
- なんとなく胃もたれ
- においに敏感
- 眠気やだるさ
- 食欲の急な変化
全部「気のせいかも？」って思っちゃうけど、
その「気のせい」がサインだったりするんです。
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妊活中は基礎体温をつけておくとすぐ気がつくよ
【まとめ】妊娠のきっかけは“日常の違和感”だった
- いつも通りの朝ごはんが、気づきのきっかけに
- 小さな体調の変化を見逃さないで
- 陽性反応が出たら、まずは病院予約と生活見直しを！
「私も似てるかも…」と思った方、
もしかしたら赤ちゃんからのサインかもしれませんよ
